Laufbahn
Hier seht ihr die Laufbahn einer Eiskunstläuferin oder eines Eiskunstläufers.
| Grundkurs I und II | |
| Vorwärtsfahren (ca. 15mtr) | |
| Rückwärtsfahren (ca. 15m) oder Päckli | |
| Slalom vorwärts | |
| Anhalten bei Kommando “Stopp” | |
| Vorwärtsfahren und einen Gegenstand aufheben | |
| Sternlitest I | |
| Vorwärtsfahren und am Eisfeldende bremsen | |
| Fahren mit Kniebeuge “Päckli” (ca. 1/2 Eisfeldbreite) | |
| Fahren auf 1 Bein “Storchenstellung” (beide Seiten) | |
| Tanzchassès vorwärts am Kreis (beide Seiten) | |
| Tanzchassès rückwärts am Kreis mit rückwärts Bremsen (beide Seiten) | |
| Übersetzen vorwärts (beide Seiten) | |
| Sternlitest II | |
| Bogen vorwärts auswärts in Halbkreisen (quer übers Eisfeld einer Hockeylinie) | |
| Bogen vorwärts einwärts in Halbkreisen (quer übers Eisfeld einer Hockeylinie) | |
| Übersetzen rückwärts (beide Seiten) | |
| Dreiersprung auf Kreislinie (von 1 Fuss auf 1 Fuss) | |
| 2 verschiedene Flieger: 1 vorwärts und 1 rückwärts, 1 rechts und 1 links | |
| Sternlitest III | |
| Schritt: Dreier vorwärts auswärts und einwärts am Kreis (beide Seiten) | |
| Offener Mohawk am Kreis (beide Seiten) | |
| Dreiersprung (mit Ein- und Auslauf) | |
| Salchow | |
| Pirouette (mind. 3 Drehungen, aus dem Stand oder mit Übersetzen) | |
| Bogen rückwärts auswärts in Halbkreisen mit Tanzchassè (quer übers Eisfeld einer Hockeylinie) | |
| Zirkel | |
| Sternlitest IV (Kür) | |
| Rittberger | |
| Flip | |
| Sprungkombination: Dreiersprung – Rittberger oder Dreiersprung – Toe Loop | |
| Standpirouette (mind. 3 Drehungen ohne dass Arme und Bein angezogen werden | |
| Sitzpiourette (mind. 3 Drehungen) | |
| Bayerschritt am Kreis (beide Seiten) | |
| Eine 2 Minuten (+10/-10 Sek.) Kür mit Musik (gemäss SEV “Technische Bedingungen für Breitensport Wettkämpfe”) | |
| Sternlitest IV (Laufübung) | |
| Auswärts und einwärts Schlangenbogen | |
| Doppeldreier vorwärts einwärts (quer übers Eisfeld einer Hockeylinie) | |
| Dreier vorwärts auswärts mit Schlangenbogen rückwärts einwärts auf auswärts (beide Seiten) | |
| Übersetzen vorwärts in Achterform | |
| Übersetzen rückwärts in Achterform | |
| Freier Schritt mit mind. 2 verschiedene Dreier: davon 1 vorwärts und 1 rückwärts |
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