Off-Ice & Kondi-Training
Winter 2017/18

Für die Anmeldung benutzen Sie bitte unser online Anmeldeformular. Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an:

Eislaufclub St. Jakob Basel-Münchenstein
Kienbergstrasse 5
4058 Basel

kurse@eislaufclubbasel.ch

Das Off-Ice Training bietet unserem Kleinen wie auch Grossen Läufern, ein ergänzendes Training neben dem Eis.

Im Kondi-Training werden Ausdauer, Spritzigkeit, Kraft, Sprungkraft, Koordination und Beweglichkeit gefördert.

Auf spielerische Weise werden die Bereiche Kondition, Kraft, Sprungkraft, Körperwahrnehmung, Koordination und Beweglichkeit unter fachkundiger Leitung trainiert.

 

Datum16.10.2017 - 24.03.2018
AusfalldatenWerden auf der Homepage kommuniziert.
Kurstage / Zeiten
Off-Ice für Läufer/innen ab 11 Jahre *Montag / 18.15 – 19.00 Uhr
Off-Ice für Läufer/innen bis 11 Jahre *Mittwoch / 16.15 – 17.00 Uhr
Kondi-Training für alle (auch Erwachsene)Freitag / 18.00 – 19.00 Uhr
OrtOff-Ice: St. Jakob Arena.
Kondi-Training: St. Jakob Sporthalle, je nach Witterung auch draussen möglich.
KursbeitragCHF 140.00 pro Kurs / 1 Lektion pro Woche
MitnehmenSpringseil, gute Turnschuhe (Hallenschuhe + Aussenschuhe fürs Kondi), Trinkflasche
TeilnehmerzahlDie Durchführung des Kurses ist abhängig von der mindest Teilnehmerzahl von 5 Personen
DiversesFalls ein Kurs nicht stattfinden sollte, werden die Teilnehmer informiert
Eintritt auch nach Kursbeginn möglich
Die Bezahlung des Kursgeldes erfolgt via Banküberweisung (Migros Bank AG, IBAN CH21 0840 1016 1671 5901 0) Bitte Zahlungsbestätigung am 1. Kurstag mitbringen. Danke.
Versicherung ist Sache der Kursteilnehmer/innen.